Du är omhändertagen och älskad – slappna av :)


Jag släpper nu alla förväntningar och vet att jag är omhändertagen. /Louise L Hay, dag 223

Lätt i medvind, svårare när det är lite motigt och osäkert runtomkring mig. Då, när jag särskilt och som bäst behöver det ;)  , självklart. 

Ibland kan jag skratta åt det, att ”ljuset syns tydligare mot en mörk bakgrund” eller att jag skulle kunna ha en inre visshet om att jag är omhändertagen, trots att allt – precis allt – runtomkring mig känns totalt osäkert, ovisst och oroligt. Många o:n där.

Andra gånger känns det som en stor utmaning. stor, verkligen.

Igår gjorde jag en intervju för Borås Tidning med en spännande person som heter Sara Degerman Carlsson. Hon är överläkare på rehabiliteringen på Södra Älvsborgs sjukhus här i Borås samt aktiv för kristdemokraterna i kommunstyrelsen. Hon föreläser en hel del om etik i arbetslivet, bland annat om hur vårdpersonal kan stödja rehab-patienter på deras väg till ett meningsfullt liv efter exempelvis en ryggmärgsskada som kan ha gjort dem förlamade. Sara Degerman Carlsson pratade en hel del om en bok, och det var en av de böcker som hjälpte mig allra mest att komma tillbaka efter min krasch 2004, Viktor Frankls Livet måste ha mening : erfarenheter från koncentrationslägren (Natur & Kultur, 1980). Den handlar just om det här med mening. Viktor Frankl menar att det är varje människas ansvar att finna en mening med sitt liv.

Det tänker jag på när jag ser Louise L Hays klokord: Jag släpper nu alla förväntningar och vet att jag är omhändertagen. Om jag vet att det jag gör är meningsfullt och att det samtidigt är mitt försök att bidra till att göra världen lite, lite, lite bättre – då kanske jag ska försöka vila mer i det. Självklart behöver jag kunna betala mina räkningar, men allt behöver inte vara perfekt hela tiden. Att vara egenföretagare är på något sätt att kasta sig ut och utsätta sig för en livsstil där allt inte är supertryggt hela tiden. I vissa stunder – de där när jag säljer in artikelidéer på löpande band och har underbara möten med människor – ja, då känns allting kanonbra. I andra stunder – som nu, då jag är så överhopad med jobb att jag blir rädd att mina förseningar innebär att jag gör kunden besviken – då känns det, ja, mindre bra helt enkelt. Sara DC citerade Aristoteles och jag gjorde en stor ram runt citatet i mitt intervjublock: ”Åsikten är kraftlös om vi inte förmår att följa den.”

Tänk att det ska vara en sådan utmaning att hitta den där balansen, hahahahaha! Jag måste faktiskt skratta åt alltihop.

Igår kväll när jag hade lagt mig tog jag fram en bok som kom med posten igår, det var förra månadens medlemsbok i bokklubben Livsenergi: Frekvens : kraften i din personliga vibration av Penney Peirce (Ica Bokförlag, 2011). Det fanns gott om bra citat av andra i den och det här fastnade jag för: ”Fråga dig inte vad världen behöver; fråga dig vad som gör dig levande. Ägna dig sedan åt det. För vad världen behöver är människor som har blivit levande.” /Harold Whitman

Jag gör en affirmation av klokordet och den blir – föga förvånande – så här: ”Jag vet att jag är omhändertagen (på inandning) och släpper nu alla förväntningar (på utandning).” Eller: ”Jag ägnar mig åt det som gör mig levande (på inandning) och det är det som världen behöver (på utandning).”

Vad gör dig levande? På vilket område behöver du påminna dig att du är omhändertagen?

Är du i harmoni med livet? Känner du dig ett med alla runt omkring dig och känner du dig fridfull? Är du en del av det kaos och den förvirring som nu råder i världen, eller är ditt liv en del av svaret på världsproblemen?

Det går inte att sitta och titta på längre. Antingen arbetar du för ljuset eller emot det – valet ligger i dina händer. Du är antingen med Mig eller emot Mig.

Din tillit eller tro kan inte vara ljummen eller halvhjärtad. Den måste vara helhjärtad eller finns inte alls. Jag behöver dig flammande, brinnande av kärlek till Mig, fullständigt hängiven Mig och Mitt verk, villig att göra Min vilja oavsett vad det kostar. Jag ber om allt och endast när du givit allt, skall du få allt. Intet skall hållas tillbaka från dig och du skall veta att allt Jag har är ditt. /Eileen Caddy, 11 augusti

Är du i harmoni med livet? Känner du dig ett med alla runt omkring dig och känner du dig fridfull? - Detta talade vi också om, Sara Degerman Carlsson och jag. Jag frågade vem hon, som föreläsare, skulle vilja bjuda in att föreläsa för politikerna här i Borås. Det fick vara en nu levande eller död person. Hon svarade Jesus, med motiveringen att han – oavsett om man tror att han var Guds son eller ej – revolutionerade världen med sitt budskap om försoning och nåd (i motsats till hämndtanken med ”öga för öga och tand för tand” som hade varit allenarådande tidigare). Sara DC tog exempel på hur det blir när människor tänker att det finns ett avstånd och en skillnad mellan oss som lever på jorden: då blir lätt som med Sverigedemokraterna som bekämpar mångkultur och vill förstärka det som skiljer oss människor åt eller, i extremfallet, som med massmördaren på Utöya i Norge för imorgon tre veckor sedan. Vi behöver varje dag påminna oss om hur nära vi hör ihop.

Ett annat citat från boken om Frekvens är detta: ”Vi är som öar i havet, åtskilda på ytan men sammanlänkade på djupet.” /William James

Och apropå min inställning till jobbet, bland annat: Din tillit eller tro kan inte vara ljummen eller halvhjärtad. Den måste vara helhjärtad. – Det låter som att betydelsen av det är densamma som i: Jag vet att jag är omhändertagen.

En affirmation utifrån Eileen C kan vara: ”Jag arbetar för ljuset (på inandning) och vet att jag är ett med alla människor runtomkring mig (på utandning).”

När det gäller vem gnager det lite inom dig just nu? Vem behöver du koncentrera dig lite extra på i dag och sända välsignelser till? Du som följer bloggen kan ju bönen. Se Rhonda Byrne den dagen!

Varenda religion på jorden säger åt oss att TRO. Tro är när du inte kan förstå hur, men när du helt säkert vet att i samma ögonblick som du drömmer om något har detta något också givits dig, och det enda du behöver göra är att slappna av och låta universum magnetisera dig till din dröm och din dröm till dig. /Rhonda Byrne, dag 223

Att tro – det enda du behöver göra är att slappna av och låta universum magnetisera dig till din dröm och din dröm till dig. – Kan det vara så lätt? Lite strapats ska det väl ändå vara?!? Tja, den biten verkar jag ju vara bra på att ordna på egen hand ;) .

Tro är när du inte kan förstå hur. – Ja, och det kan jag inte nu. Jag förstår inte hur alla tåtar ska kunna knytas ihop i mitt liv: jobb, familj, hem och städ, motion, fritid, tid till vänner. Självklart fattar jag att jag inte kan sitta ner på baken och vänta, men hur kan jag vara aktiv utan att bli sönderstressad? Hur kan jag få något gjort genom att vara avslappnad?

Svaren kommer som små bubblor som flyter upp till ytan: pauser med mindfulness, meditation, yoga, qigong, promenader i naturen, mental träning. Jag vet det ju. Jag har en stor fin verktygslåda alldeles sprängfull – det är min vilja det hänger på nu. Oj, det känns bekant på något vis ;) . Jo, just det, ja. Jag stod och sa det på en scen inför mer än hundra personer på Fridhems folkhögskola i Svalöv förra torsdagen. (Se inlägget igår om du vill läsa talet.) Hahahahahaha, jag måste skratta igen! Det är väl spännande att vara människa, så säg!

Vad tror du på, innerst där inne? Hur gör du för att tro när du inte kan förstå hur? För att slappna av fastän du tror att ”allt” hänger på dig?

Fina du, jag önskar dig en dag fylld av frid, harmoni och tillit. Tro. Tro att du är precis den du ska vara och att du är på rätt plats och gör det du ska. Ägna dig åt det som gör dig levande. Ditt bidrag till världen är viktigt – ingen annan är exakt som du.

Vi hörs snart igen!

About these ads

Om Anna Vörös Lindén

Jag är journalist sedan 1992, numera frilansjournalist och skribent med egna firman Skriv&Liv. Jag skriver gärna om: personlig utveckling, psykologi, relationer, kommunikation, livsåskådning, andlighet, hälsa och stresshantering. Andra områden jag är intresserad av är: entreprenörskap, jämställdhet, hbt, mångfald, mänskliga rättigheter, språk, pedagogik, miljö och hållbar utveckling. Jag är också samtalscoach efter en 2-årig utbildning på Humanova i Göteborg. Mitt coachföretag heter Liv&Leva.
Det här inlägget postades i Att leva här och nu, Jag vill skratta, Just idag, Kärlek, KBT, Mindfulness, NVC, Om livet, Om viljan, Psykosyntes, Relationer, Solidaritet och MR, Vi gillar olika och har märkts med etiketterna , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Vad har du för tankar kring det jag skriver?

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s